大雨だったり、真夏日だったり忙しい季節ですが、体調管理には気をつけてください。

こんな時には、ぎっくり腰になりやすいですからね。

さて、今回は「腰の痛み」についてです。

「腰の痛み」とっても、ぎっくり腰などのケガ系からヘルニアやガン等の病気系のもの、精神的ストレスによるものや疲労系によるものまでかなりの広範囲にわたります。

ケガ系の特徴　(ギックリ腰など)

・ある程度痛めた原因がある　…　物を持ったとか、転んだとか

・身体の動作と一緒に痛みが再現するもの　…　動かして痛くなるもの

・安静にしていれば痛くないもの　…　動かさなければ痛くないもの

簡単にいえばケガ系は、スジや靱帯、筋肉、骨、関節等を痛めている場合ですので、痛めた部分が骨折したり、腫れていないときは、基本的には疼き、安静痛は出ません。

(腫れるということは、組織が破壊されているので皮下出血や熱を持ちます。)

それ以外で、動きと一緒に痛みが再現しないものは要注意です !!

詳しくは、次回で^^