皆様、ご無沙汰しております。

更新をさぼっておりましたm(__)m

さて、患者様とのやり取りの中で知っていてもらいたいことをこれから時間を見つけて書いていきたいと思います。

膝の痛みについてです。

私自身、中学生のころより半月板損傷で13年苦しんでいました。

最悪の時は、左ひざの屈曲角度5度前後でほぼ曲がらなかったです。現在は大丈夫ですが…

そこで、膝の痛み方によっても大別して3パタ－ンあり、対処法も治療箇所も違います。

まず、正座してみてください。

1.痛くて正座のできない場合

　これは、膝関節に何らかの問題が起こっている状態です。この場合は早めの受診をお勧めいたします。

★お皿周りが張って痛みのある場合・・・水がたまっていたり、腫れていることが多いです。

★ひざ裏が痛いとき・・・膝の中の靱帯や筋肉の緊張が強い事が多いです。

★内側、外側が痛いとき・・・横にある靱帯損傷が多いです。

★お皿の下が痛いとき・・・オスグットシュラッタ－病などの骨端症が疑われます。

大まかですが、自己チェック可能なので覚えておいてください。